Review 10 Rekomendasi Suplemen Fitness Terbaik (Terbaru 2022)
CEKLIST.ID – Suplemen fitness dikala ini menjadi salah satu produk yang banyak dicari oleh para fitness enthusiast, utamanya bagi mereka yang ingin membangun massa otot. Sebelumnya, konsumsi perhiasan fitness ini hanya lazim dilakukan oleh para atlit profesional. Akan tetapi, ketika ini siapa pun mempunyai terusan yang sama terhadap embel-embel fitness. Konsumsi komplemen fitness dalam hal ini bertujuan untuk mendapatkan bentuk tubuh yang lebih ideal, melalui kandungan nutrisi embel-embel di dalamnya.
Nah bagi Anda yang juga sedang rutin berolahraga dan sedang mengendalikan teladan makan, konsumsi perhiasan fitness terbaik sebagai bagian dari rutinitas sehari-hari bisa menjadi keputusan yang elok. Apabila Anda ingin mulai mengonsumsi perhiasan fitness ini, berikut ceklist.id sediakan rekomendasi produk yang bisa Anda coba. Namun sebelum itu, simak dahulu cara-cara menentukan komplemen fitness berikut ini.
Cara Memilih Suplemen Fitness yang Bagus
Tahukah Anda bahwa memilih pemanis fitness sejatinya tidak bisa dilakukan dengan asal pilih. Dalam hal ini, ada beberapa hal yang harus Anda fikirkan sebelum memilih produk pemanis fitness yang mau dimakan. Adapun beberapa hal tersebut di antaranya yakni selaku berikut.
1. Sesuaikan dengan tujuan
Menyesuaikan opsi suplemen fitness terbaik dengan tujuan dari latihan Anda yakni suatu hal yang penting. Bagaimana tidak, aneka macam macam jenis tambahan fitness yang tersedia memang memiliki keuntungannya masing-masing yang dalam hal ini perlu Anda sesuaikan dengan keperluan eksklusif.
Sebagai teladan, apabila ingin membentuk otot, maka tambahan fitness jenis BCAA mampu menjadi alternatif. Apabila Anda ingin mendapatkan pasokan energi lebih untuk berolahraga, maka jenis creatine bisa Anda pertimbangkan.
2. Perhatikan keamanannya
Hal selanjutnya yang tidak kalah penting untuk diperhatikan pada dikala menentukan embel-embel fitness terbaik untuk dikonsumsi yakni dengan mengamati keamanan dari produk itu sendiri.
Pastikan bahwa produk suplemen fitness yang Anda pilih sudah memilih sertifikasi keselamatan, dan terbebas dari zat berbahaya bagi tubuh. Sebaliknya, hindari berbelanja produk pemanis fitness yang dijual secara sembarang pilih.
3. Pilih bentuk yang tepat keinginan
Perlu dimengerti bahwa tambahan fitness tersedia dalam berbagai bentuk yang berlawanan. Namun, ketika ini sebagian besar embel-embel fitness dijual dalam bentuk tablet ataupun bubuk.
Walaupun keduanya sejatinya tidak mempunyai efek yang jauh berlainan, namun memilih bentuk yang sesuai dengan cita-cita Anda amatlah penting karena akan menentukan ketentraman Anda pada saat penghidangan.
10 Rekomendasi Suplemen Fitness Terbaik
DAFTAR REKOMENDASI
1. Twinlab Creatine Fuel Caps
| Nama Produk | Twinlab Creatine Fuel Caps |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Apakah Anda sering merasa cepat lelah pada dikala latihan? Jika iya, maka tambahan fitness berikut ini mampu menjadi alternatif pilihan. Merupakan embel-embel fitness berbentuk powder atau debu, Twinlab Creatine Fuel Caps ini memiliki kandungan ceratine monohydrate, serta komplemen bahan gelatin, cellulose, serta potato strach yang mampu menciptakan sel otot Anda lebih besar.
Selain itu, tambahan fitness yang satu ini bisa menawarkan pasokan energi untuk latihan eksplosif dengan cepat, efektif, tetapi tetap aman pastinya. Dengan begitu, Anda tidak akan mudah merasa letih, kinerja dan kekuatan otot Anda menjadi lebih maksimal, sehingga intensitas latihan Anda dapat berlangsung dengan lebih lama. Pada satu produk Twinlab Creatine Fuel Caps, terkandung sekitar 60 kapsul yang mampu Anda konsumsi sebelum ataupun sesudah sesi latihan.
2. Dymatize Super Protein Amino 6000
| Nama Produk | Dymatize Super Protein Amino 6000 |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Apabila Anda sedang mencari komplemen fitness untuk membentuk massa otot yang mudah dikonsumsi dan kaya dengan asam amino, maka Dymatize Super Protein Amino 6000 jawabannya. Hal ini alasannya adalah, produk ini mempunyai banyak kandungan yang diandalkan dapat memajukan massa otot oleh atlet serta berupa tablet yang mudah ditelan.
Kandungan yang terdapat di dalam Dymatize Super Protein Amino 6000 adalah BCAA dengan perbandingan leucine, valine and isoleucine sebanyak 2:1:1 dan juga dilengkapi dengan kandungan arginine serta glutamin. Dengan kandungan asam amino yang lengkap dan juga protein, maka pemanis fitness terbaik yang satu ini dapat membantu pembentukkan otot yang lebih maksimal.
3. Universal Real Gains Weight Gainer
| Nama Produk | Universal Real Gains Weight Gainer |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Rekomendasi komplemen fitness selanjutnya yang tidak mampu dilewatkan adalah Universal Real Gains Weight Gainer. Suplemen fitness jenis gainer ini sangat cocok untuk Anda yang memerlukan asupan kalori lebih banyak untuk kebutuhan membangun massa otot. Sebagai salah satu merk yang menawarkan banyak sekali jenis pelengkap fitness terbaik.
Universal Nutrition memproduksi aksesori penambah berat badan ini, yang mengandung karbohidrat kompleks serta protein dalam jumlah yang cukup. Bagi Anda yang ingin mengonsumsinya, Universal Real Gains Weight Gainer bisa dikonsumsi dengan mencampurkan sekitar 3,5 sendok makan abu pelengkap dengan cairan sebanyak 16 ons, untuk mendapatkan sekitar lebih dari 600 kalori.
4. MuscleMeds Carnivor
| Nama Produk | MuscleMeds Carnivor |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Bosan dengan opsi pemanis fitness dengan varian rasa yang itu-itu saja? Apakah Anda lebih suka mengonsumsi pemanis fitness dalam bentuk bubuk dengan banyak pilihan varian rasa? Jika iya, maka Musclemeds Carnivor bisa menjadi pilihan terbaik, alasannya memiliki 6 varian rasa yang mampu Anda pilih sesuai dengan selera.
Selain itu, perhiasan fitness Musclemeds Carnivor ini, ialah pionir pemanis fitness yang terbuat dari 100% daging sapi dan diandalkan mampu mengembangkan pembentukkan massa otot 2 kali lebih baik dibandingkan suplemen lainnya. Walaupun tambahan fitness terbaik yang satu ini terbuat dari 100% daging sapi, namun Musclemeds Carnivor bebas dari kolesterol jahat dan lemak sehingga aman untuk Anda konsumsi.
5. Post Jym Active Matrix
| Nama Produk | Post Jym Active Matrix |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Bagi Anda yang memerlukan aksesori fitness untuk disantap sesudah latihan (post-workout), maka Post Jym Active Matrix ini bisa menjadi opsi terbaik. Suplemen fitness Post Jym Active Matrix memiliki kandungan BCAA, beta-alanine, cratine HCI, batine, hingga taurine. Nah adapun perhiasan kandungan yang lain dalam suplemen fitness ini yang bagus untuk pemulihan pasca latihan yakni L-tartrate, L-carnitine, dan juga glutamine.
Untuk mendapatkan hasil yang maksimal dalam penambahan massa otot, Anda bisa mengonsumsi komplemen fitness terbaik Post Jym Active Matrix ini pada dikala sebelum dan juga sesudah sesi latihan Anda. Post Jym Active Matrix ini juga menyediakan varian Post JYM Fast-Digesting Carb yang mau memberikan Anda hasil yang lebih optimal.
6. Muscletech Nitrotech Whey Isolate Gold
| Nama Produk | Muscletech Nitrotech Whey Isolate Gold |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Rekomendasi tambahan fitness yang bisa Anda konsumsi untuk menolong pembentukkan massa otot yang selanjutnya ialah Muscletech Nitrotech Whey Isolate Gold. Suplemen fitness terbaik yang satu ini sangat cocok untuk Anda yang tidak tabah menyaksikan hasil workout yang dikerjakan, karena kandungan peptida dan protein whey yang sungguh mudah diserap oleh tubuh ketika usai berolahraga.
Selain itu, Muscletech Nitrotech Whey Isolate Gold dibuat dengan teknologi cold microfiltration yang mampu menyaring karbohidrat, lemak dan laktosa secara maksimal dan juga tidak merusak kandungan asam amino dan protein. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda semestinya mengonsumsi suplemen ini 3 kali sehari pada ketika jeda antara makan siang dengan makan malam, sebelum latihan dan setelah latihan.
7. Ultimate Nutrition Amino Gold
| Nama Produk | Ultimate Nutrition Amino Gold |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Banyak orang yang mengonsumsi komplemen fitness untuk mendapatkan hasil berbentukmassa otot yang lebih besar, dengan waktu yang lebih cepat. Untuk menerima hal tersebut, Anda perlu memenuhi kebutuhan asam amino harian dengan cukup. Nah, adapun salah satu anjuran produk yang mampu Anda konsumsi untuk memadai kebutuhan asam amino ialah Ultimate Nutrition Amino Gold.
Perlu dimengerti bahwa produk pemanis fitness terbaik berupa kapsul yang satu ini telah memiliki kandungan asam amino essential dan juga non-essential, yang mampu menunjang kegiatan latihan Anda. Dalam setiap produknya, terdapat sekitar 250 sampai 325 tablet kapsul yang pada setiap 3 kapsulnya terkandung sekitar 700 mg EAA/BCAA.
8. BPI Sports Best BCAA
| Nama Produk | BPI Sports Best BCAA |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Butuh pelengkap fitness jenis BCAA yang bisa mengembangkan massa otot Anda dengan cepat? Jika iya, maka produk pelengkap fitness dari BPI Sports ini bisa menjadi pilihan terbaik Anda. BPI Sports memproduksi suplemen fitness jenis BCAA yang tentunya memiliki kandungan utama BCAA dan dilengkapi pula dengan kandungan CLA Matrix, yang ialah trans fat yang dapat menghilangkan lemak tubuh dan juga mengembangkan massa otot sehingga tubuh tampak lebih lean, terhindar dari lemak.
BPI Sports Best BCAA ini ialah perhiasan fitness berbentuk abu, yang pada setiap kemasannya tersimpan 300 gram yang bisa Anda suguhkan serentak dengan proses latihan Anda. Selain itu, komplemen fitness terbaik yang mempunyai bahan suplemen seperti minyak kelapa, minyak alpukat, dan juga CLA ini, tersedia dalam banyak sekali varian rasa yang bisa Anda pilih sesuai harapan.
9. Abbott EAS Myoplex 100% Whey Protein
| Nama Produk | Abbott EAS Myoplex 100% Whey Protein |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Rekomendasi aksesori fitness yang berikutnya merupakan pemanis yang mengandung whey protein yang terbaik pada kelasnya adalah, Abbott EAS Myoplex 100% Whey Protein. Suplemen fitness terbaik ini diklaim dapat memperbesar tenaga dan pemulihan otot setelah latihan karena mengandung 7,3 gram BCAA untuk mempertahankan masa otot, 5,5 gram glutamine untuk menghalangi terjadinya kerusakan otot dan 30 gram whey protein untuk membentuk otot yang lebih besar lengan berkuasa.
Selain itu, Abbott EAS Myoplex 100% Whey Protein diproduksi oleh salah satu pabrik farmasi yang populer di dunia ialah Abbott. Tidak hanya itu, tambahan ini juga telah melewati uji coba dan telah tersertifikasi sehingga Anda tidak perlu cemas tentang efek samping yang bisa saja ditimbulkan.
10. Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder
| Nama Produk | Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Rekomendasi komplemen fitness yang terakhir yakni Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder. Suplemen fitness terbaik yang satu ini sangat sesuai bagi Anda yang sedang membentuk massa otot dalam tubuh, alasannya mengandung 300 gram creatine yang sangat diharapkan tubuh sehingga mampu memajukan massa otot Anda.
Selain itu, Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder diproduksi dengan teknologi yang mutakhir dan juga tidak mempunyai rasa sehingga Anda bisa mencampurkannya ke dalam minuman yang Anda sukai. Tidak cuma itu, produk komplemen ini aman untuk dikonsumsi alasannya tidak mengandung zat adiktif dan akan meningkatkan kekuatan Anda pada dikala melakukan fitnes.
Nah, itulah beliau 10 rekomendasi perhiasan fitness terbaik yang bisa menjadi opsi untuk Anda konsumsi. Apa pun opsi produk yang Anda pilih, pastikan bahwa Anda telah menentukan embel-embel fitness yang cocok dengan keperluan dari latihan Anda sendiri, ya.
Rekomendasi Lainnya :
- 10 Treadmill Terbaik
- 10 Susu Whey Protein Terbaik
- 10 Sepeda Statis Terbaik
- 10 Susu Penggemuk Badan Terbaik
- 10 Susu Peninggi Badan Terbaik
Berbagai Jenis Suplemen Fitness
Mengetahui berbagai jenis perhiasan fitness merupakan hal yang sangat penting. Dengan mengetahui jenis-jenis embel-embel fitness ini, Anda dapat lebih mengoptimalkan hasil dari latihan Anda selama ini. Lantas apa saja jenis aksesori fitness yang mampu dikonsumsi, dan apa fungsinya? Simak terus pembahasan berikut ini.
1. Protein Whey
Jenis embel-embel fitness yang pertama adalah protein whey, yang merupakan pemanis dengan kandungan protein yang cukup tinggi. Dengan mengonsumsi tambahan fitness jenis protein whey, proses pembentukan otot akan berjalan dengan lebih efektif.
Pasalnya, komplemen jenis yang lazimnya dikonsumsi setelah latihan ini mengandung banyak sekali macam asam amino yang akan diserap oleh badan dengan cepat untuk mengambil alih energi yang telah terbuang selama era latihan. Selain itu, kandungan protein hewani di dalamnya mampu membuat kebutuhan asupan protein harian Anda terpenuhi.
2. Gainer
Jenis komplemen fitness yang satu ini bisa dikatakan merupakan salah satu jenis perhiasan yang memiliki komposisi terlengkap, alasannya mengandung karbohidrat, protein, dan kalori dalam jumlah yang cukup besar.
Oleh alasannya adalah itulah jenis suplemen fitness yang satu ini kerap dipakai untuk membantu seseorang yang membutuhkan kalori lebih. Meskipun begitu, tingginya kalori dalam jenis tambahan fitness ini tidak akan menciptakan badan Anda melar alasannya adalah lemak, melainkan mampu menciptakan tubuh terlihat berisi sebab massa otot yang meningkat.
3. Creatine
Creatine merupakan jenis embel-embel fitness terbaik selanjutnya yang cantik untuk Anda yang kerap merasa kecapekan ketika latihan. Dengan kandungan asam aminonya yang banyak, embel-embel fitness yang satu ini bisa menjadi penyedia energi terbaik bagi otot Anda pada ketika latihan.
Pada jadinya, Anda akan merasa lebih besar lengan berkuasa dan tidak cepat merasa lelah pada dikala berolahraga. Dengan begini, Anda mampu latihan dengan lebih lama, baik untuk memperabukan lemak maupun memajukan massa otot Anda.
4. Fat Burner
Apabila dikonsumsi dengan baik dan benar serta sesuai dosisnya, pelengkap fitness fat burner akan dapat membantu Anda meraih berat badan ideal. Kok mampu? Suplemen jenis fat burner ini intinya melakukan pekerjaan dengan cara memaksimalkan metabolisme tubuh, sehingga jumlah kalori dalam badan yang terbakar jauh lebih banyak.
Pada kesudahannya, lemak-lemak di badan pun akan menyusut, dan badan akan terlihat lebih langsing dan ramping. Akan tetapi, tentu saja tambahan yang satu ini perlu diikuti dengan olahraga berkala dan kebiasaan pola makan yang lebih sehat.
5. BCAA
Jenis suplemen fitness terbaik selanjutnya yaitu BCAA (branch chain amino acid). Suplemen jenis BCAA ini pada dasarnya populer dengan fungsinya yang diklaim bisa mengembangkan kemajuan massa otot. Oleh alasannya adalah itulah, konsumsi pelengkap fitness ini dianggap bagus selaku embel-embel hasil latihan. Perlu dikenang bahwa konsumsi komplemen BCAA ini semestinya dilakukan sehabis proses latihan, untuk mengurangi terjadinya penyusutan otot.
Itulah ia penjelasan tentang 10 rekomendasi pelengkap fitness terbaik yang mampu Anda pilih. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dulu sebelum menetapkan untuk mengonsumsi pelengkap fitness, untuk mengetahui takaran yang tepat dan untuk menyingkir dari efek samping yang tidak dikehendaki. Jangan lupa pula memperhatikan keamanannya, begitu pun dengan sertifikat yang memperlihatkan halal atau tidaknya produk, untuk memutuskan bahwa tubuh Anda menerima hal yang berbahaya.
Pengunjung Mencari:
- Supelmen fitnes terbaik