Review 10 Rekomendasi Matras Yoga Terbaik untuk Pemula (Terbaru 2022)
CEKLIST.ID – Olah badan yoga sangatlah baik untuk kesehatan. Bagi Anda yang gres mengawali latihan yoga, penting mempersiapkan segala keperluan, tergolong peralatan utama berbentukmatras. Matras yoga berguna selaku ganjal untuk melakukan banyak sekali macam gerakan yoga.
Apabila Anda belum memiliki matras dan bermaksud membelinya, Anda mungkin akan kebingungan akibat banyaknya produsen yang mengeluarkan produk matras yoga. Maka dari itu, di sini ceklist akan bantu Anda temukan matras yoga yang manis berdasarkan keperluan penggunaan dan jenis yoga yang dilaksanakan.
Cara Memilih Matras Yoga untuk Pemula yang Bagus
Seperti yang dikatakan sebelumnya, matras yoga mesti diputuskan berdasarkan jenis gerakannya. Tingkat ketebalan, daya tahan, sifat permukaan, hingga desain ialah faktor-faktor penting yang mesti dipertimbangkan dikala ingin membeli matras yoga.
Selain itu, jenis yoga yang ingin Anda kerjakan juga menentukan bagaimana karakteristik matras yang ideal. Sedangkan bahan yang dipakai memengaruhi penampilan dan harga, jadi Anda juga mesti mengerti hal-hal lain semoga mendapatkan produk yang tepat. Supaya tidak keliru, ada baiknya Anda yang baru memulai menerapkan tutorial memilih matras yoga di bawah ini.
1. Sesuaikan dengan jenis gerakan yoga Anda
Jika membaca banyak tumpuan, Anda akan memperoleh bahwa gerakan yoga secara garis besar terbagi menjadi dua, ialah yoga statis dan yoga dinamis. Yoga statis merupakan gerakan yoga yang tidak bertujuan untuk melatih kekuatan otot, melainkan sebatas peregangan dan meditasi sehingga menunjukkan faedah relaksasi.
Sedangkan yoga dinamis lebih banyak melaksanakan gerakan yang merangsang kekuatan otot. Jika dibandingkan yoga statis, yoga dinamis lebih banyak dalam posisi bangun serta setiap gerakannya cenderung mengeluarkan keringat lumayan banyak. Yoga dinamis dapat memajukan kelenturan, kelonggaran, dan sekaligus memperkuat otot.
2. Pilih matras yang ketebalannya sesuai dengan jenis yoga
Apabila Anda ingin melakukan yoga statis, lebih ideal menggunakan matras berketebalan 6 mm atau lebih. Matras yang bantalannya lebih tinggi dapat mendukung ketentraman setiap gerakan yoga statis yang umumnya dikerjakan dalam posisi tidur atau berlutut di atas matras.
Sementara matras yang memiliki ketebalan 10 mm atau lebih juga mampu dipakai untuk yoga statis. Hanya saja, makin tebal matras maka bobot matras pun bertambah berat di mana kurang memungkinkan untuk dibawa keluar rumah, semisal yoga session di studio.
Namun, bila Anda mau memulai latihan yoga dinamis, gunakanlah matras dengan ketebalan tidak lebih dari 6 mm. Lebih ideal memakai matras yang ketebalannya antara 3 mm – 6 mm. Matras yoga yang tipis akan membantu Anda menemukan keseimbangan dikala melaksanakan serangkaian gerakan yoga dinamis, termasuk ketika posisi bangkit ataupun menekuk badan.
3. Berat matras memengaruhi lokasi penggunaan
Perhatikanlah berat dari matras yang ingin Anda beli. Terutama dikala Anda ingin menggunakannya di luar rumah, maka lebih baik memilih matras yang cukup ringan untuk dibawa. Namun, jika bobot matras ringan, boleh jadi bantalannya pun tipis sehingga Anda tidak mampu tenteram ketika melakukan latihan yoga statis.
Matras yang mempunyai berat 1 kg bahwasanya telah mampu menolong Anda menerapkan yoga statis. Ukuran tersebut termasuk sempurna jika Anda ingin membawanya ke studio atau ke lokasi lain yang mengharuskan Anda menenteng matras sendiri.
Untuk penggunaan di rumah, Anda dapat menawarkan matras yang memiliki berat sekitar 1,5 kg atau lebih. Anda mampu melakukan yoga dinamis ataupun statis dengan matras yang beratnya berkisar di angka tersebut. Meskipun tergantung pada bahannya, akan tetapi bobot matras yang ringan juga membuat lapisan bawahnya gampang selip pada lantai keramik atau papan.
4. Pilih matras berdasarkan bahan dasarnya
Dalam memproduksi matras, produsen lazimnya menggunakan beberapa materi utama. Yang paling biasa digunakan antara lain PVC (polyvinyl chloride), TPE (termoplastik elastomer), dan karet alami. Setiap bahan dasar tersebut memiliki keunggulan dan kelemahan masing-masing. Mari kita diskusikan lebih lanjut di bawah ini.
- Bahan PVC. PVC yakni bahan yang paling lazim digunakan untuk membuat matras. Bahan ini mempunyai kelebihan dari sisi harga yang lebih irit, juga mempunyai permukaan yang cukup kesat sehingga tidak gampang selip bab bawahnya. Hanya saja, matras PVC tidak tahan air sehingga tidak mampu dicuci. PVC juga termasuk materi tidak ramah lingkungan. Kaprikornus, pikirkan lagi bila ingin menentukan matras dari PVC.
- Bahan TPE. TPE lebih ramah lingkungan dibandingkan PVC. Matras dari materi dasar TPE juga tahan air dan hampir tidak berbau. Secara umum, bobot matras TPE juga ringan sehingga dapat Anda bawa kemana pun Anda mau. Sementara kekurangannya, matras dari bahan TPE berdaya tahan rendah dan harganya condong mahal. Matras ini juga tidak mampu dipakai pada suhu tinggi dan gampang licin sebab sifatnya yang antiair.
- Bahan Karet Alami. Jika Anda memerlukan matras yang mendukung kestabilan tubuh, belilah matras dari materi karet alami. Bahan ini tergolong ramah lingkungan dan berdaya tahan tinggi. Matras karet alami juga tidak mudah bergeser, cocok untuk Anda yang ingin melaksanakan yoga dinamis di atasnya. Untuk kekurangannya, matras ini berbobot cukup berat sehingga agak menyusahkan apabila dibawa keluar-keluar.
10 Rekomendasi Matras Yoga Terbaik untuk Pemula
Pastikan Anda sudah mengetahui manakah jenis yoga yang ingin dijalani. Jika Anda melakukan kedua-duanya secara bergantian, lebih baik pilih menurut ketebalan yang ideal untuk yoga dinamis ataupun statis. Nah di bawah ini, telah ceklist.id pilih sepuluh matras yoga terbaik keluaran produsen-produsen terkemuka sebagai acuan Anda.
DAFTAR REKOMENDASI
1. Fiesta PVC Yoga Mat
| Nama Produk | Fiesta PVC Yoga Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Motivasi menjalankan yoga mampu berubah-ubah. Anda mampu menjaga motivasi dengan memakai matras yoga berwarna cerah dari Fiesta ini. Terbuat dari bahan PVC, matras ini antiselip sehingga dapat menempel dengan baik pada permukaan lantai kayu ataupun keramik.
Selain menghidangkan warna cerah yang mempesona, ada pula aksen motif yang unik seperti bunga es dan bentuk lainnya. Anda dapat berlatih yoga tanpa kehilangan mood bila menggunakan matras ini. Dengan ukuran 173 cm x 61 cm dan ketebalan 6 mm, matras ini mampu Anda pakai untuk melakukan yoga statis.
2. Gaiam Premium Citron Sundial Yoga Mat
| Nama Produk | Gaiam Premium Citron Sundial Yoga Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Gaiam Premium Citron Sundial Yoga Mat sudah digunakan oleh penggiat yoga di banyak negara. Sebagai matras kelas dunia, telah pasti produk ini benar-benar mumpuni dari segi kualitas. Dibuktikan dengan ketebalannya yang mencapai 6 mm, lutut ataupun pantat Anda tidak akan sakit maupun terkena dinginnya lantai.
Kemudian, motif citron sundial yang anggun akan menghadirkan kesan tenang, sangat cocok kalau Anda ingin menggunakannya untuk meditasi di pagi hari. Produk yang memiliki ukuran 173 cm x 60 cm ini cocok dipakai oleh Anda yang berpostur kecil ataupun besar.
3. Happyfit TPE Eco Friendly Yoga Mat
| Nama Produk | Happyfit TPE Eco Friendly Yoga Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Jika Anda ingin melaksanakan yoga sembari mempertahankan lingkungan, maka gunakanlah matras yang eco-friendly. Happyfit mengeluarkan matras yang mampu didaur ulang. Matras ini terbuat dari bahan TPE dengan pemanis sel busa tertutup untuk menangkal keringat masuk dan terserap ke dalam matras.
Dengan adanya sel busa tadi, Anda pun bisa membersihkan matras lebih gampang setiap kali usai beryoga. Berdimensi 183 cm x 61 cm, rasa-rasanya matras ini akan meliputi banyak area badan Anda. Berketebalan 6 mm, Anda dapat mengandalkannya untuk yoga statis ataupun dinamis.
4. Reebok Yoga Mat 4mm
| Nama Produk | Reebok Yoga Mat 4mm |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Reebok Yoga Mat 4mm banyak sekali digunakan orang, baik yang masih pemula atau profesional. Alasannya, matras berikut didesain dengan ketebalan ideal, ialah 4 mm sehingga dapat menunjang keseimbangan ketika dipakai bangun ketika yoga.
Kelebihan lainnya terletak pada kemudahannya untuk dibawa ataupun disimpan. Anda bisa menggulung matras ini untuk disimpan di kawasan yang sempit sekalipun. Bahan pada matras berukuran 173 cm x 61 cm ini antiselip sehingga gerakan Anda bisa lebih stabil tanpa takut matras bergeser.
5. Adidas Camo Yoga Mat
| Nama Produk | Adidas Camo Yoga Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Matras ini dilengkapi tali sandang sehingga memiliki portabilitas yang sangat baik. Jika Anda tidak mau sibuk-sibuk mengangkat matras ke studio, cobalah matras ini, Anda cuma perlu menjinjingnya ke mana pun Anda mau. Hadir dengan warna ceria dan motif menonjol , produk matras dari Adidas ini termasuk yang unik dibandingkan lainnya.
Jika kebanyakan matras memiliki warna tunggal, Camo Yoga Mat didesain dengan motif kamuflase sehingga tidak gampang tertukar dengan matras orang lain. Adidas menggunakan bahan 100% busa ethylene-vinyl acetate, membuat matras ini gampang dilipat dan berpermukaan lembut.
6. Nike Fundamental 3mm
| Nama Produk | Nike Fundamental 3mm |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Anda tidak akan kecewa meski harus membayar hingga setengah juta untuk membeli produk ini. Nike menjamin matras yoga berukuran 167,5 cm x 61 cm ciptaannya ini memperlihatkan fasilitas dan kenyaman. Kemudahannya diperoleh berkat ketebalan matras yang hanya 3 mm, sungguh ideal dibawa bepergian.
Selain itu, matras ini juga bebas materi PVC dan lateks, sangat sesuai untuk Anda yang alergi lateks ataupun tidak ingin menghancurkan lingkungan. Dikatakan bahwa walaupun matras ini tergolong tipis, Nike sudah merancang semoga bahannya lembut dan empuk alasannya adalah terdapat sel busa pada segi atas dan bawahnya.
7. Manduka PROlite Yoga Mat
| Nama Produk | Manduka PROlite Yoga Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Manduka PROlite Yoga Mat sudah mendapatkan sertifikasi dari forum di Eropa. Bukan sebatas kualitasnya yang unggul, melainkan juga materi-bahan dan proses pembuatannya ramah lingkungan dan tidak mengeluarkan emisi beracun. Anda yang ingin mengakibatkan yoga sebagai gaya hidup wajib menimbang-nimbang produk ini.
Meski lebih mahal dibandingkan produk matras lainnya dalam daftar ini, Manduka menentukan produknya menang dari banyak segi. Permukaan matras yang tertutup mampu menangkal keringat merembes yang sekaligus menangkal Anda tergelincir dikala berkeringat.
8. Jade Yoga Harmony Mat
| Nama Produk | Jade Yoga Harmony Mat |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Ingin yoga untuk mengembangkan fokus dan menenangkan fikiran? Anda mampu melaksanakan yoga dinamis dengan sumbangan matras yoga dari Jade ini. Dibuat dari bahan karet alami tanpa mengandung PVC, EVA, dan adonan karet sintetis, bukan hanya menjadikannya unggul, tetapi juga aman bagi lingkungan.
Berketebalan hampir 5 mm, tubuh mampu menerima kestabilan yang solid berkat bantalannya yang menjamin stabilitas pengguna. Lebih disarankan untuk berlatih yoga di rumah saat menggunakan produk ini. Berat yang mencapai 2 kg harus Anda pikir dua kali jika ingin dibawa ke studio atau sentra yoga lainnya.
9. Lululemon The Reversible Mat 5mm
| Nama Produk | Lululemon The Reversible Mat 5mm |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Yoga tergolong olah tubuh yang banyak menghasilkan keringat. Keringat yang menumpuk pada permukaan matras dan tidak dibersihkan lama-kelamaan mampu menyebabkan perkembangan bakteri. Akan namun, Lululemon The Reversible Mat 5mm tergolong produk yang mengecualikan hal tersebut.
Matras berikut dibekali dengan senyawa antimikroba untuk mencegah pertumbuhan jamur dan bakteri pada matras. Dengan ukuran 180 cm x 66 cm dan berat 2,38 kg, matras ini tergolong besar ukurannya sehingga lebih iedal dipakai di rumah.
10. Kettler Yoga Mat 8 mm
| Nama Produk | Kettler Yoga Mat 8 Mm |
|---|---|
| Cek Promo & Diskon | Shopee Tokopedia Lazada |
Di toko-toko olahraga cukup banyak yang menjual matras yoga satu ini. Kettler Yoga Mat 8 mm hadir dengan banyak sekali pilihan warna yang dapat disesuaikan dengan favorit masing-masing orang. Harga yang terjangkau menjadikannya begitu laris di pasaran.
Tampilannya sederhana, namun berbalut warna cerah yang menawan sehingga dapat menjaga mood Anda selama melaksanakan yoga. Kettler menerapkan materi PVC sehingga berkarakteristik antiselip, sangat cocok untuk Anda gunakan yoga dinamis ataupun statis.
Rekomendasi Lainnya :
- 10 Raket Badminton Terbaik
- 10 Shuttlecock Terbaik
- 10 Raket Tenis Meja Terbaik
Kesimpulan
Seperti yang Anda lihat, matras yoga diedarkan dengan harga yang berlainan-beda. Ada produk dengan materi dan ketebalan serupa tetapi harganya berlawanan hanya alasannya kekuatan brand-nya. Bagi Anda yang pemula, kami sarankan menentukan matras yang diproduksi oleh produsen produk olahraga ternama, terutama yang fokus memproduksi perlengkapan kebutuhan olah tubuh mirip yoga.